Ioga, unió amb un mateix i amb els que t’envolten

Ioga, unió amb un mateix i amb els que t’envolten

Maria Macaya, professora de ioga

“Ioga” significa “unió”, unió amb un mateix, unió amb els que t'envolten. S'han convertit en part d'una comunitat amb interessos i preocupacions comunes, una comunitat que els recolza i que requereix del seu suport.

““Ioga” significa “unió”, unió amb un mateix, unió amb els que t’envolten. Vaig començar a ensenyar ioga als i les nois i noies de PASSWORK fa un mes. Tots els dilluns durant dues hores i mitja, posem les estoreta a l’aula 5. Per primera vegada vaig decidir col·locar les estoretes en un cercle en lloc del format regular on el professor es col·loca davant i els estudiants mirant en files cap al front. Vaig pensar que ja tenien massa d’allò, i que quan van deixar d’anar a escola va ser una de les coses que van voler deixar enrere. Quan vaig començar a escriure aquest post em vaig preguntar què m’havia incitat a fer això des del principi. Crec que la paraula Unió és la que millor ho explica, unió en el sentit de comunitat, de pertànyer, de formar part d’una mica més gran que un mateix.

El primer dia els hi vaig preguntar què feien amb els seus dies abans de formar part de PASSWORK. La resposta més comuna, fins i tot podria dir que l’única resposta va ser, “estar a casa i veure la televisió.”

Ara arriben a PASSWORK i reben classes, aprenen oficis i a més, o sobretot, s’han convertit en part d’una comunitat amb interessos i preocupacions comunes, una comunitat que els recolza i que requereix el seu suport. PASSWORK és un lloc on no només aprenen, sinó que també és un espai en el qual se senten segurs i compresos; un lloc que ofereix programes que els desvetllen noves formes de viure, interactuar, i de contribuir.

En el cercle de ioga observo com els nois i les noies es deixen portar per la curiositat davant d’alguna cosa nova i moments en què els hi entra el riure en veure’s en una situació nova. Cada setmana ve com a mínim un noi o una noia nova, però també cada setmana porta la mateixa gent de la setmana anterior en diferents estats d’ànim – sens dubte una part del desenvolupament de qualsevol persona d’aquesta edat, però més encara per a aquests nois que en molts casos abans havien tingut una vida potser més desordenada, més incerta.

La nostra pràctica de ioga a PASSWORK s’enfoca especialment en això: a establir una base sòlida a través de postures que requereixen l’atenció i la confiança en els teus propis peus, en la teva pròpia estabilitat, però també a superar desafiaments tals com aixecar-se per fer la vertical i aprendre a confiar en uns altres i aconseguir que uns altres confiïn en tu fent exercicis en parella.

L’ensenyament de ioga a PASSWORK té els seus desafiaments, però sobretot té les seves recompenses. Cada cap de setmana espero amb il·lusió el moment de tornar a veure’ls entrar a l’aula i dir “Hola profe”, de veure la comunitat que van creant entre ells, a l’espai, i amb els quals venim a compartir els nostres coneixements i esforç. De veure com van treballant la responsabilitat, com s’enfronten als desafiaments i què decideixen fer amb aquesta gran oportunitat.”

Comparteix a les xarxes... Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
1Comentaris

Sorry, the comment form is closed at this time.

Dóna'ns veu

periscope02

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies per emmagatzemar informació en el seu equip. Algunes d’aquestes cookies són essencials per fer que el lloc web funcioni y per permetre’ns recol•lectar característiques d’ús de la web. Al continuar utilitzant aquest lloc web vostè accepta l’ús de cookies en el seu dispositiu a no ser que vostè les hagi desactivat. Clica sobre l’enllaç per saber més sobre la nostra Política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies